Urobte si dip z cesnaku a konopného oleja

Foto: zoznam.sk / web
Konopkar, 2. februára 2017

Odporúča sa aj na suchú a unavenú pokožku a nechty. Zvyšuje elasticitu kože a kapacitu udržiavania vody v kožných tkanivách.

Odporúča sa aj na suchú a unavenú pokožku a nechty. Zvyšuje elasticitu kože a kapacitu udržiavania vody v kožných tkanivách. Pomáha suchým vlasom, preto sa výťažok z konopných semien pridáva do šampónov aj kondicionérov. Zabraňuje vzniku psoriázy, ktorá vzniká nedostatkom omega 6 mastných kyselín v tele. Má priaznivý účinok pri ľuďoch, ktorých trápi akné, zmierňuje začervenanie a zabraňuje vzniku vyrážok.

 

 

Vďaka vysokému obsahu omega 3 a omega 6 mastných kyselín je konopný olej vhodnou súčasťoou vášho jedálnička. Konopný olej môžete použiť do šalátov ako dressing. Niekto zase odporúča konzumovať konopný olej ako doplnok stravy 1 – 2 polievkové lyžice denne. A aký si vybrať? Nefiltrovaný, za studena lisovaný olej je tmavozelenej farby, zatiaľ čo ten spracovaný nemá až takú sýtu farbu a vôňa nie je natoľko výrazná. Spracovaný olej neobsahuje také množstvo nutrientov, aké obsahuje nefiltrovaný. Z tohto hľadiska je preto lepší, avšak aj cena je vyššia, pohybuje sa od 7€ za 200 ml.

 

Dip z cesnaku a konopného oleja

 

Potrebujeme:

1 polievkovú lyžicu balzamikového octu
4 – 5 strúčikov cesnaku
½ pohára konopného oleja
mleté čierne korenie
mletú papriku
soľ
nastrúhaný parmezán

 

Postup: 

Najskôr si urobíme cesnakovo konopný olej. Na panvicu dáme olej a na drobno pokrájaný cesnak. Pražíme, až kým cesnak nezačne prenikavo voňať a naberie zlatistú farbu. Vtedy odstavíme, prikryjeme utierkou a predtým ako olej precedíme do tmavej fľaše, necháme 1 hodinu postáť.

 

 

Dip si pripravíme tak, že do malej misky nalejeme cesnakovo konopný olej, pridáme pár kvapiek balzamikového octu, mletú papriku, korenie a soľ. Ozdobíme nastrúhaným syrom. Podávame s čerstvým pečivom.

 

Zdroj: zoznam.sk

 

Prečítaj si viac z kategórie:
Články
Lajkujte konopkar.sk a dostávajte aktuálny konopný obsah v slovenčine.